Memainkan Payudara Saat Berhubungan Intim

This summary is not available. Please click here to view the post.

Sebelum Indonesia, 5 Negara ini Juga Pernah Pindahkan Ibukota Negaranya

Indonesia resmi memindahkan ibukota negaranya ke Kalimantan Timur. Sebelum Indonesia, 5 Negara ini Juga Pernah Pindahkan Ibukota Negaranya

1. Nigeria

Pada tahun 1976, Nigeria memindahkan ibukota mereka dari kota tepi pantai, Lagos ke bagian tengah negara ini, Abuja yang dipilih langsung oleh kepala negara Nigeria pada saat itu, Jenderal Murtala R. Mohammad. Pemilihan Abuja sendiri sebagai ibukota negara karena dianggap netral, karena tidak terkait dengan wilayah suku/etnis atau agama tertentu, seperti yang kita tahu, Nigeria adalah negara dengan beragam suku/etnis dan agama. Konstruksi dimulai pada 1980 dan diresmikan pada 12 Desember 1990.

2. Brasil

Rio de Janeiro menjadi ibukota Brasil sejak beberapa abad yang lalu, sejak zaman pemerintahan kolonial Portugis hingga kekaisaran Brasil. Pada tahun 1955, presiden Brasil Juscelino Kubitschek menggagas pemindahan ibukota ke wilayah tengah dekat dengan belantara Amazon. Oscar Niemeyer ditunjuk sebagai kepala arsitek yang merancang ibukota baru. Selesai pada tahun 1960 dengan mengagumkan karena dengan arsitektur yang sangat bercitarasa seni hasil karya Niemeyer, Brasilia dinobatkan sebagai situs warisan dunia UNESCO pada tahun 1987.

3. Kazakhstan

Sejak merdeka dari Uni Soviet pada 1991, Kazakhstan beribukota di Almaty. Karena letaknya jauh di tenggara dan sangat dekat dengan perbatasan negara tetangga, Kirgizstan, maka pada tahun 1997 ibukota Kazakhstan mengalami pemindahan ke bagian tengah negara tersebut. Astana dipilih sebagai nama dari wilayah yang sebenarnya masuk ke dalam provinsi Akmoly. Kota ini kemudian berkembang hingga tahun 1999 dianugrahi penghargaan sebagai kota perdamaian oleh UNESCO. Pada tahun 2019, voting terbuka dari parlemen Kazakhstan menyatakan penggantian nama kota Astana menjadi Nur-Sultan, sesuai nama depan mantan presiden Kazakhstan, Nursultan Nazarbayev yang sekarang menjabat sebagai Dewan Keamanan Kazakhstan.

4. Pantai Gading

Pada tahun 1964, presiden Felix Houphouët-Boigny sepakat untuk memindahkan ibukota ke tanah kelahirannya di tengah wilayah negara tersebut yang dikenal dengan nama Yamoussoukro. Abijan yang merupakan ibukota sebelumnya, terletak di tepi pantai bagian selatan negara ini, masih menjadi pusat perekonomian negara ini sampai sekarang.

5. Myanmar

Kepercayaan berlebih pada hal yang berbau takhayul memang menjadi alasan untuk pemerintah junta militer Myanmar memindahkan ibukota negaranya ke wilayah tengah negara ini dekat dengan kota Pyinmana, yang kini dinamai Naypyidaw. Dicanangkan pada tahun 2004, pemindahan ibukota benar-benar berlangsung pada tahun 2006 dengan rombongan/iring-iringan militer. Pemindahan ibukota ini juga dilatarbelakangi rumor invasi militer Amerika ke negara ini.

Sumber : popular-world

Berkirim Pesan Seks ke Pasangan, Sering Dilakukan Oleh Pria atau Wanita?

Mengirimkan foto tanpa busana atau mengirimkan pesan seks (sexting) pada pasangan menjadi semakin umum belakangan ini. Berkirim Pesan Seks ke Pasangan, Sering Dilakukan Oleh Pria atau Wanita?

Alasan yang biasanya muncul adalah untuk “memancing” pasangan jika Anda tidak sedang bersama secara fisik. Tetapi, seorang peneliti menemukan motif yang sangat kompleks dibalik perilaku ini.

Morgan Johnstonbaugh, seorang dokter di University of Arizona, AS, melakukan penelitian untuk mencari tahu apa yang memotivasi seseorang untuk mengirimkan foto telanjangnya pada orang lain. Dia menyurvei 1.918 mahasiswa selama satu tahun dan bertanya pada mereka tentang kebiasaan mengirim sexting.

Para mahasiswa tersebut diminta untuk menjelaskan kapan terakhir kali mereka melakukan sexting atau mengirim foto semi-telanjang kepada orang lain secara elektronik. Sekitar 56 persen mengatakan mereka pernah mengirim setidaknya sekali.

Dilansir dari Health, 73 persen mereka yang melaporkan pernah melakukannya adalah perempuan. Para mahasiswa kemudian ditanya mengenai alasan di balik sexting. Hasilnya, para siswa perempuan empat kali lebih mungkin melakukan berkirim pesan seks dibanding laki-laki. Alasannya untuk mencegah orang yang mereka tuju kehilangan minat seksual pada mereka.

Pada saat yang sama, perempuan empat kali lebih mungkin melakukan sexting daripada laki-laki. Mereka mengaku, itu adalah cara yang digunakan agar merasa berkuasa dan meningkatkan kepercayaan diri ketika berhubungan seks.

Interaksi ini bisa menjadi jauh lebih kompleks dari apa yang disadari orang. Ketika Anda berpikir untuk membagikan foto Anda dengan seseorang, Anda mungkin memiliki ide-ide yang mempengaruhi perilaku Anda,” kata Johnstonbaugh. Misalnya, Anda mungkin melakukannya untuk merangsang pasangan atau memengaruhi reaksi mereka dengan cara lain.

Sumber : popular-world

Siapa Sangka, Tidur Bareng Anjing Bisa Mencegah Mimpi Buruk Lho…

Rasa cinta seseorang terhadap hewan peliharaannya yang cukup besar, terkadang membuat mereka seakan lupa diri. Siapa Sangka, Tidur Bareng Anjing Bisa Mencegah Mimpi Buruk Lho…

Sebagian dari mereka bahkan menganggap hewan bukanlah sebuah peliharaan namun layaknya keluarga mereka sendiri. Alhasil tak sedikit dari mereka yang rela tidur bersama hewan peliharaannya di atas kasur. Bahkan beberapa diantaranya mengaku lebih senang tidur dengan hewan berbulunya ketimbang dengan pasangannya.

Menurut sebuah penelitian yang dilakukan oleh Dr. Christy L. Hoffman, seorang profesor di Departemen Perilaku Hewan, Ekologi, dan Konservasi di Canisius College di Buffalo, New York, mereka telah mensurvei 962 wanita dewasa di Amerika Serikat (AS).

Dari penelitian tersebut diketahui bahwa rata-rata wanita yang tidur dengan anjing lebih baik daripada tidur dengan pasangannya.

Penelitian itu juga menemukan bahwa wanita yang berbagi waktu tidurnya dengan seekor anjing menemukan bahwa hewan peliharaan mereka tidak terlalu mengganggu, justru hal ini memberikan rasa aman dan nyaman lebih besar.

Sebagaimana dilansir VT, kabar buruk datang bagi para pencinta kucing. Survei yang dilakukan Hoffman menemukan bahwa kucing sama mengganggunya dengan manusia saat berada di tempat tidur.

Selain itu kucing juga tidak memberikan rasa aman yang sama dengan anjing atau bahkan manusia. Hal ini bisa bervariasi sesuai dengan kebiasaan tidur seseorang. Penelitian mengatakan kucing lebih cocok bagi manusia yang suka begadang. Karena pemilik anjing cenderung tidur lebih awal.

Meski demikian, Hoffman menekankan bahwa anjing tidak akan menjadi solusi bagi semua orang yang memiliki masalah tidur. Perasaan seseorang terhadap tidur tergantung pada persepsi. Hanya saja anjing lebih diunggulkan karena bisa menyelesaikan masalah tidur banyak orang.

Lebih lanjut, Hoffman mengatakan bahwa ia berniat mempelajari pengaruh anjing terhadap tidur seorang pria di masa depan. Selain itu, sebuah penelitian di Sleep Review menegaskan bahwa teman berbulu bahkan dapat membantu pemiliknya memiliki lebih sedikit mimpi buruk.

Hewan yang telah dilatih secara khusus ternyata sangat membantu dalam hal ini. Penelitian mengatakan bahwa mereka dapat mengurangi kecemasan dan memodifikasi hyperarousal dan hypervigilance, yang pada gilirannya menciptakan keadaan suasana hati yang lebih dapat diterima untuk inisiasi tidur.

Sumber : popular-world

Memelihara Anjing Bisa Tingkatkan Kesehatan Jantung Anda

Tak hanya bisa menjadi teman setia, lucu dan menggemaskan, Memelihara Anjing Bisa Tingkatkan Kesehatan Jantung Anda

Studi anyar yang dipublikasikan di Mayo Clinic Proceedings menyatakan, memiliki hewan peliharaan terutama anjing, dapat membantu menjaga kesehatan jantung.

Hasil studi ini didapat setelah peneliti menganalisis informasi kesehatan dan sosial ekonomi lebih dari 2.000 orang di Republik Ceko pada tahun 2013-2014. Peneliti juga menjadwalkan evaluasi tindak lanjut setiap lima tahun sekali hingga 2030.

Pada evaluasi pertama tahun 2019, peneliti melihat informasi responden yang tidak memiliki riwayat penyakit jantung. Para peneliti membandingkan skor kesehatan kardiovaskular, yaitu jantung dan pembuluh darah, antara para pemilik hewan peliharaan dan mereka yang tidak memiliki hewan peliharaan.

Secara umum, orang yang memiliki hewan peliharaan lebih aktif secara fisik daripada yang tidak. Mereka juga cenderung memiliki diet sehat dan kadar gula darah yang stabil.

Secara spesifik, pemilik anjing mendapatkan manfaat untuk kesehatan jantung paling besar ketimbang pemilik hewan peliharaan lain. Ini berlaku untuk semua pemilik anjing di berbagai usia, jenis kelamin, dan tingkat pendidikan.

Peneliti Francisco Lopez-Jimenez mengatakan memiliki anjing sebagai peliharaan dapat meningkatkan aktivitas fisik dan kesehatan jantung. Temuan ini sejalan dengan hasil penelitian terdahulu yang menunjukkan bahwa memiliki anjing berhubungan dengan aktivitas fisik yang lebih banyak.

Secara umum, sejumlah penelitian mendapati memiliki hewan peliharaan terbukti dapat mengurangi stres, memperbaiki kepercayaan diri, dan lebih baik dalam bersosialisasi.

Sumber : popular-world

5 Minuman Ini Bantu Menurunkan Berat Badan dan Cegah Insomnia

Selain makanan, minuman juga berperan penting dalam menjaga kesehatan. 5 Minuman Ini Bantu Menurunkan Berat Badan dan Cegah Insomnia

Selain makanan, minuman juga berperan penting dalam menjaga kesehatan. Salah satunya untuk mengatasi masalah tidur dan membantu menurunkan berat badan.

Menjaga dan memilih minuman dapat membantu proses tidur, bahkan menurutkan berat badan. Berikut 5 minuman yang dapat membantu mengatasi masalah tidur dan menurunkan berat badan.

1. Susu

Minum segelas susu hangat sebelum tidur akan membantu Anda tidur nyenyak. Kandungan triptophan dan kalsium dalam susu dapat membantu seseorang cepat mengantuk.

2. Jus Anggur

Jus anggur dapat membantu Anda cepat tidur. Selain itu, kandungan antioksidan resveratol dalam anggur mengubah lemak putih menjadi coklat yang membakar kalori. Karenanya, minum jus anggur dapat membantu menurunkan berat badan.

3. Teh Chamomile

Teh Chamomile pas diminum sebelum tidur karena dapat meningkatkan kadar glisin tubuh. Glisin seperti sebuah neurotransmitter yang melemaskan saraf. Namun, pastikan teh yang Anda minum di malam hari harus bebas kafein.

4. Air Putih

Air putih tidak mengandung kalori, sehingga dapat membantu menurunkan berat badan. Ini merupakan cara mudah untuk cepat langsing, karena minuman yang kita konsumsi sehari-hari.

5. Minuman Protein

Jika melakukan aktivitas berat, mengonsumsi minuman protein bisa membantu merangsang pembentukan kembali otot selama tidur. Dengan begitu, otot menjadi lebih kuat.

Sumber : popular-world

Biar Nggak Cupu, Begini Cara Mahir dalam Urusan Ciuman!

Mungkin terdengar klise, tapi sebuah ciuman bisa memberikan dua efek berbeda. Biar Nggak Cupu, Begini Cara Mahir dalam Urusan Ciuman!

Ciuman bisa membuat seseorang tambah cinta dengan pasangannya atau malah ilfil luar biasa. Semua tentu bergantung pada skill ciuman yang Anda miliki. Meski terkesan sepele, tapi ciuman berperan penting terhadap kelanggengan sebuah hubungan, lho. Bayangkan Anda stuck dengan pasangan yang skill ciumannya pas-pasan atau malah di bawah rata-rata. Pasti hambar rasanya.

Tapi tenang saja, seperti halnya skill-skill lainnya, teknik berciuman juga bisa dipelajari, kok. Semakin sering Anda “berlatih” dengan pasangan, maka skill ciuman Anda pasti akan membaik. Ditambah beberapa trik sederhana di bawah ini, Anda dijamin akan menjadi ahli dalam urusan berciuman.

1. Segarkan Mulut

Tidak ada yang lebih “menyeramkan” dalam urusan berciuman jika Anda dihadapkan dengan pasangan dengan nafas yang tidak segar alias bau mulut. Mulai sekarang, perbaiki kebiasaan buruk Anda. Rajin-rajinlah berkumur, tidak hanya menyikat gigi saja. Apalagi jika Anda memang sudah merencanakan kencan atau pertemuan dengan psangan. Gunakan obat kumur beraroma segar.

2. Bangun Suasana

Nah, ini yang penting namun selalu terlupakan. Jangan buru-buru langsung ingin ciuman saja. Tak peduli itu kencan pertama atau sudah kencan kesekian, suasana atau atmosfer saat Anda akan berciuman itu sangat penting diperhatikan. Momen kapan Anda mencium pasangan akan sangat menentukan. Sebisa mungkin, lakukan di tempat yang tidak publik. Misalnya di dalam mobil dengan iringan musik romantis.

3. Eye Contact

Eye contact sangat disarankan. Tapi saat Anda berciuman sepenuh hati, pasti Anda dan pasangan menutup mata dan fokus ke ciuman itu sendiri. Tapi coba di tengah ciuman, Anda “mundur” sejenak dan curi pandang ke wajah pasangan. Dia pasti otomatis akan membuka matanya dan memandang Anda pula. Jangan buang-buang waktu, sesaat setelah kontak mata itu terjadi, kembali hujani dia dengan ciuman!

4. Jangan Tergesa-gesa

Berciuman itu adalah usaha bersama. Jangan egois. Usahakan untuk tidak menyinggung pasangan Anda. Misalnya, dengan terlalu banyak menggunakan lidah yang mungkin memberi rasa tidak nyaman. Rasakan alurnya. Jangan seperti robot dan terlalu teoritis. Bagaimanapun juga, ciuman itu kebanyakan soal insting. Setelah Anda menemukan alurnya, maka semua akan terasa lancar dan nyaman.

5. Spontan

Yang ini selalu memberi sensasi deg-degan dan surprise yang dijamin bertahan lama. Saat pasangan Anda tengah “lengah”, berikan ciuman maut padanya. Anggap saja Anda seperti memberi hadiah kejutan untuknya. Di saat yang tak terduga itu, pasti dia terkesima. Asal tetap mempertimbangkan suasana sekitar, ya!

Sumber : popular -world